Votre corps révèle votre potentiel
Longtemps le potentiel fut considéré comme un ensemble de connaissances à acquérir et à développer. Notre société moderne glorifie la compétence acquise à travers des techniques et des méthodes générales dites de bases. Nous oublions toute cette intelligence innée qui nous a permis de survivre et de s’adapter sur cette planète. Le potentiel est une alchimie de talents qui nécessite un contexte donné pour se révéler et s’épanouir. C’est la raison pour laquelle il s’agit de renouer avec l’intelligence primordiale du corps, socle révélateur de votre identité. Le mouvement alimente votre intelligence et ouvre l’accès à votre potentiel.
"Ce n’est pas ce que vous ne savez pas qui vous pose des problèmes, mais c’est ce que vous savez avec certitude et qui n’est pas vrai."
Mark Twain
"L’intelligence du corps, ou intelligence motrice est la 1ère intelligence à s’établir et elle permet aux autres d’émerger avec beaucoup plus d’assurance !"
Bertrand Théraulaz (fondateur de l’approche)
"Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur comme un destin"
C.G Jung
Cesser d’être autre que vous-même libère votre potentiel.
La science du mouvement naturel "Actiontypes"
S’appuyer sur les prédispositions et aptitudes naturelles : Clé du coaching de demain.
Action Types est une approche corporelle basée sur la motricité de chaque individu. Dans les années 2000, des liens ont été fait entre la motricité humaine, la neuroscience et les fonctions cognitives de Jung. Bertrand Théraulaz fondateur et initiateur de l'approche nous dit : "Le corps étant soumis aux contingences terrestres, nous avons été conçus pour décider et percevoir rapidement tout simplement pour gérer notre survie. De ce fait, c’est le corps qui décide, et non l’esprit. Le corps ne sait pas mentir, il sait juste mettre de la cohérence dans ce qu’il fait. Du point de vue scientifique, le cerveau sert d’abord à coordonner le corps, non à réfléchir. Le cognitif est une arme incroyable, mais qui doit faire avec le corps. Et le corps dit toujours la vérité.
Pourquoi ? Parce que les boucles du mouvement sont profondes, rapides et inconscientes avec pour fonction génétique la survie de l’espèce". De ce fait, les préférences individuelles sont intimement liées à notre système nerveux. Après des années d’expériences, Bertrand Théraulaz et son ami Ralph Hippolyte cofondateur de l’approche, sont parvenus à mettre au point un protocole de profilage efficace qui définit le profil moteur et psychologique de fonctionnement naturel de chaque individu.
En résumé, pour une même intention, chaque individu s'organisera selon ses prédispositions naturelles. Ces mécanismes sont complexes et permettent à chacun de s’adapter et de jouer avec l’équilibre de manière simple, économique et efficace : nous appelons cela la coordination. L'ingénieur et neurophysiologiste Alain Berthos exprime cette notion par le "Principe de Simplexité".
Plusieurs paramètres dynamiques existent et interfèrent dans la coordination:
2 schémas de marche différents (R. SOHIER)
MARCHE PAR EN BAS (mb)
Préférence pour la fonction
Sensation
Affectionnent la simplicité valorisent les aspects pratiques en premier lieu.
MARCHE PAR EN HAUT (mh)
Préférence pour la fonction
Intuition
Jouent avec la complexité valorisent les aspects liés au sens en premier lieu (raison d´être de ce que je fais).
Besoins visuels et analyse des fréquences
ANALYSE HAUTES FRÉQUENCES
T
Besoin de classer
Logique “scientifique”
basée sur des principes
ANALYSE BASSES FRÉQUENCES
F
Besoin de comparer
Logique “affective”
basée sur les sentiments
STYLE DE VIE PRÉFÉRENTIEL
RADAR À GAUCHE
Planifié
Organisé
Décisif
RADAR À DROITE
Spontané
avec plusieurs options
improvisation
4 familles de moteur d'action
CANAL D´INFORMATION PROJECTIF
+ cadre de décision objectif
basé sur les principes
= Besoin de concept et de stratégie.
CANAL D´INFORMATION CONCRET
+ cadre de décision objectif
basé sur les principes
= Besoin de technicité et d'efficacité pratique
CANAL D´INFORMATION CONCRET
+ cadre de décision objectif
basé sur les valeurs
= Besoin de proximité et de relations
CANAL D´INFORMATION PROJECTIF
+ cadre de décision objectif
basé sur les valeurs
= Besoin d'idéalisme et de rêves humains
Les Préférences Motrices permettent d’individualiser un accompagnement en fonction des ressources naturelles propre à chaque individu.
LE PROFILAGE VOUS AIDE :
- A révéler à partir du corps vos prédispositions naturelles.
- A comprendre d'où vous puisez naturellement votre énergie.
- A connaitre et appliquer les mouvements régénérateurs spécifiques de votre corps.
- A prendre en compte et vous appuyer sur vos capacités motrices et cérébrales innées. Dans votre profil, les gestes s’avèrent aisés, naturels et économes en dépense d’énergie.
- A respecter et nourrir vos conditions d’engagement social.
- A mieux comprendre et appréhender vos stratégies d’apprentissage.
- A comprendre les solutions innés pour gérer le stress.
- En entreprise, à connaître vos besoins et ceux de votre équipe pour mieux communiquer et mieux libérer le leadership naturel.
- Dans le domaine sportif, à prendre en compte les spécifications motrices et mentales, à les respecter pour une meilleure performance.
- A limiter les entraînements trop éloignés de vos qualités spontanées afin d’éviter le risque de régresser, ou de se blesser.
- Dans le domaine artistique, à mieux assumer son style d’expression et à cultiver sa singularité.
- Dans le domaine de la santé, à comprendre le sens de vos différents maux en respectant votre trame corporelle naturelle.
Le
Coaching
Coaching et connaissance de soi
Le coaching sert à stimuler l’apprentissage, l’envie de se découvrir et de s'exprimer. Ce processus s’accompagne d’un objectif à atteindre, d’une recherche de réponse aux questionnements.
« Nous sommes la combinaison entre nos aptitudes naturelles, nos croyances sur la vie et les conséquences de nos expériences personnelles. »
Ces trois aspects interagissent simultanément. Les croyances donnent les règles que nous nous imposons, en conscience ou pas. Les expériences personnelles nuancent la tonalité de certains de nos comportements. Les aptitudes naturelles révèlent nos caractéristiques de fonctionnement fondamentaux. Les préférences motrices et cognitives sont les leviers indispensables me permettant de vous accompagner.
JE M'INTÉRESSE AVANT TOUTES CHOSES À VOTRE PART INNÉE ET VOTRE ADN
Nous allons collaborer de manière ludique et dynamique. A travers des situations concrètes que vous vivez et pour lesquelles vous prêtez une attention particulière dans votre vie, vous allez ressentir comment votre corps s'équilibre et se coordonne. Vous constaterez ainsi ce que votre posture révèle de vous.
Le coaching ne sert pas à devenir une meilleure personne, mais à être qui vous êtes en toutes circonstances.
